Sund UTAN hund

Livet med hund öppnar upp för många hälsosrelaterade tankar och aktiviteter, men vi umgås ofta inte med våra hundar 100% dygnet runt.
Hur agerar du på skolan/arbetsplatsen? Hur tänker du inför och under kalaset du är bjuden på? Hur förhåller du dig till löploppet dina vänner ska delta i? Hur tar du motgångar? Hur jonglerar du livets alla ”måsten”?

Din mentala inställning, din kunskap och tillämpning kring kost, dina aktivitetsval och dina livsmål – det är några aspekter på vad du kan fokusera på för att få ett hållbart hälsosamt liv.

Annonser